愛(ài)情是生活的一部分，每個(gè)人都會(huì)擁有一段枯骨銘心的故事。如初戀來(lái)說(shuō)，我們很用心的對(duì)待和向往未必能走到白頭偕老。分手的理由有很多種，很多人會(huì)因?yàn)榉质侄懿涣舜驌簦聊缭谕纯嗟氖僦校@種滋味包括我個(gè)人當(dāng)然也品嘗過(guò)。因?yàn)槭賹?dǎo)致傷心過(guò)度，做出了自我傷害或者反常的舉止，這些都會(huì)讓你身邊的親人朋友們擔(dān)心，這樣的行為很不值得。那么，讓我們一起來(lái)分析下當(dāng)一個(gè)人失戀后需要具備幾種心理狀態(tài)。

（一）要有克制和戰(zhàn)勝自己的力量

兩個(gè)人相戀，愛(ài)深了分手后自然痛的更深。有些人在失戀后感到世界末日般，對(duì)工作無(wú)精打采，夜里輾轉(zhuǎn)難眠，吃飯沒(méi)胃口，滿(mǎn)腦子都是對(duì)方的影子，失去了他（她）似乎也沒(méi)有了活下去的勇氣。愛(ài)情不是絕癥，出現(xiàn)這些現(xiàn)象是正常的，這是一種精神上的習(xí)慣，好比日常生活中我們習(xí)慣了一樣事物，突然消失了都會(huì)有空洞的感覺(jué)。我們不需要太鉆牛角尖，覺(jué)得這些事不正常的行為，曾有人問(wèn)過(guò)我這算不算是憂(yōu)郁癥的表現(xiàn)？我個(gè)人覺(jué)得不是，這些都是失戀人群都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我們只要學(xué)會(huì)克制自己的情緒戰(zhàn)勝自己，試想如果因?yàn)樗ㄋ┑碾x開(kāi)，就一蹶不振對(duì)事業(yè)無(wú)精打采，不愛(ài)惜自己，這是一種不負(fù)責(zé)任的行為。如果讓那個(gè)離開(kāi)你的人知道，他(她）會(huì)怎樣看待你？何必讓對(duì)方看不起或者擔(dān)心你，我們要做的更好，更出色，讓他們覺(jué)得放棄我們使他們的損失！

（二）進(jìn)行一番反向思維看問(wèn)題

分手并非是一件壞事，如果分手不是你的錯(cuò)，是對(duì)方的始亂終棄，或者一些玩世不恭的富家子弟，一些喜歡玩弄感情熱于一夜情的，那么他（她）的離開(kāi)你應(yīng)該感到慶幸，在婚前發(fā)現(xiàn)總比在婚后發(fā)現(xiàn)的好。一旦步入婚姻的圍城，我們后悔已來(lái)不及，得到的最多是法律上的認(rèn)可，根本沒(méi)有幸福可言，同床異夢(mèng)那才是真正的不幸。如果是自己的過(guò)錯(cuò)，我們可以通過(guò)這段感情來(lái)自我審視當(dāng)成一次教訓(xùn)，下次戀愛(ài)時(shí)就不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤。

（三）天下何處無(wú)芳草，人間終有可戀人！

失去一個(gè)戀人不等于永遠(yuǎn)不會(huì)再有，這個(gè)離開(kāi)也許是老天爺覺(jué)得你們不適合所以拆散了你們，因?yàn)樗麕湍銈儼才帕烁m合你們的戀情。緣分很神奇，也許它近在眼前，也許遠(yuǎn)在他方，若有緣哪怕是天涯還是海角我們都會(huì)相遇。一個(gè)人，一輩子，也許不會(huì)只愛(ài)一個(gè)人，比他（她）好的大有人在，不需要給自己畫(huà)一個(gè)圈，讓別人走不進(jìn)來(lái)，自己也不出去。所以任何人都沒(méi)必要非得在一棵樹(shù)上吊死不。

（四）愛(ài)情沒(méi)有公平，更不要去計(jì)較付出多少！

有些人因?yàn)橛鋈瞬皇纾质趾舐裨棺约寒?dāng)初蒙蔽了雙眼，恨對(duì)方?jīng)]有付出自己付出的情感，而想報(bào)復(fù)。這樣的想法是錯(cuò)誤的，在愛(ài)情這個(gè)秤砣上根本沒(méi)有平衡，愛(ài)的付出是一種默默的行為，既然愛(ài)了又何必去在乎誰(shuí)多誰(shuí)少？難道愛(ài)情是一種交易？我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一個(gè)這樣的男人，他為了報(bào)復(fù)女友第一次提出的分手，而玩弄她的感情，他要她知道被甩滋味。這種心態(tài)是不正常的，沒(méi)有一顆寬容的心誰(shuí)敢來(lái)愛(ài)你，我們要做到好合好散的心態(tài)！

抱著天下無(wú)處和芳草的心態(tài)，用你真誠(chéng)的心，重新去尋覓屬于你的真愛(ài)，在這里祝大家在愛(ài)情的道路上少點(diǎn)爭(zhēng)吵，多點(diǎn)浪漫，少點(diǎn)計(jì)較，多點(diǎn)寬容！